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Comment améliorer son taux de testostérone

Pourquoi vos sous-vêtements peuvent NUIRE à votre niveau de testostérone (mise à jour sur la santé des hommes)

Si vous êtes un homme et que vous lisez ceci, portez-vous des boxers, des slips boxers, ou des slips ?

Et en quoi votre choix de sous-vêtements affecte votre santé hormonale ?

Eh bien, même si vous n’y avez probablement jamais pensé avant, le fait est que votre choix de sous-vêtements peut avoir un impact significatif sur vos niveaux de testostérone.

Je suis sûr que vous comprenez l’importance de la testostérone pour votre santé globale, vos niveaux d’énergie, votre fonction sexuelle, vos niveaux de graisse corporelle, votre force, votre puissance musculaire, votre graisse sur la poitrine, et bien d’autres choses.

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7 aliments qui stimulent et augmente votre testostérone (pour aider à restaurer l’énergie, la force, les muscles et le désir sexuel)

Les niveaux élevés de testostérone sont, littéralement, ce qui font de vous un homme et vous gardent en bonne santé avec de la vitalité tout au long de votre vie.

La perte de testostérone juvénile peut grandement diminuer votre énergie, votre force, vos fonctions mentales, émotionnelles et sexuelles.

Elle  contribue également à la fatigue, au vieillissement prématuré et à la maladie.

Heureusement, votre niveau de testostérone, et votre état général de bien-être sont sous votre contrôle si vous faites le nécessaire.

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MAUVAISE HALEINE QUE FAIRE ?

A quoi est du la mauvaise haleine ?

La mauvaise haleine est un problème de santé courant qui affecte grandement les activités quotidiennes de certaines personnes.

L’odeur nauséabonde de la bouche est désagréable pour ceux qui entrent en contact étroit avec des personnes qui ont ce problème.

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Vous souffrez de mal de dos et de cou voici 5 exercices pour vous soulager.

Les ordinateurs les tablettes les smartphones… sont récurrents dans notre vie. Cependant leur utilisation peut être la cause de votre mal de cou et de dos.

Parfois même le mal intervient jusque dans les bras. Bien sûr la solution n’est pas de le plus utiliser ces appareils. Non. Au lieu de cela, nous devons ajouter à notre quotidien des exercices et des activités qui pallient les effets secondaires de leur usage continu.

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Comment arrêter l’alcool

Les effets de l’alcool consommée en excès et sur le long terme sont suffisamment significatifs pour qu’il soit impératif d’arrêter cette consommation.

Parmi les nombreux effets négatifs sur la santé,  il faut noter ceux SUR LES ORGANES INTERNES.

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