Marcher Pieds Nus c’est bon pour la Santé !

marcher pieds nusSe rapprocher de la nature…

Ils ne font pas légion mais de plus en plus de personnes ont adopté cette pratique de marcher pieds nus dans la vie de tous les jours, que ça soit en intérieur ou à l’extérieur. D’après les podologues marcher pieds nus aurait beaucoup de vertus.  En effet, cela stimule les récepteurs placés sous les pieds  qui ont un lien direct avec  tous les organes de notre organisme. Marcher pieds nus  équivaut à un massage perpétuel qui aide à soulager les douleurs et à évacuer le stress. En plus, selon les spécialistes, cela favorise également à rétablir automatiquement le bon équilibre du corps contribuant ainsi à éliminer les douleurs dorsales. Donc, dès que vous le pouvez, marchez pieds nus, vous verrez, ressentir la terre, la rosée dans l’herbe ou le sable sous les pieds cela donne une impression de liberté et ça rapproche de la nature…  quel bonheur !

 

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