Remèdes - Astuces - Santé - Page 22 sur 22 - "C'est posséder un Trésor que de Jouir d'une Santé Parfaite"

4 Astuces Pour Arreter de Grignoter…

images grignotage4 Astuces pour Arreter de Grignoter et perdre du poids  !


Neuf Français sur dix avouent grignoter. En effet, qui n’a pas craqué entre les repas ? Une barre de chocolat vers 11H, des biscuits  en fin d’après midi sans parler des cacahuètes et saucisson avant le dîner. Il y a toujours une bonne raison de grignoter. Le grignotage est souvent lié au stress et à l’ennui.  Il serait la cause  de l’apparition du surpoids et de l’obésité chez certaines personnes. C’est vrai que les produits de grignotage sont rarement light. Pourtant pour ne plus céder à ces petites faims il y a quelques habitudes simples à adopter.

Lire la suite

Les Acouphènes – causes et traitements

   Le silence absolu n’existe pas, précise le Dr Alain Londero, ORL. Notre cerveau filtre constamment les bruits qui nous entourent. L’acouphène est une sensation auditive non liée à un son généré par une vibration d’origine extérieure à l’organisme et inaudible par l’entourage. Le son perçu peut ressembler à un bourdonnement, un sifflement ou même … Lire la suite

Antioxydant et Radicaux libres

Antioxydants :  les agents protecteurs de notre organisme. Mais qu’est ce qu’un antioxydant ? Voici un exemple simple. Une pomme coupée en deux et  laissée à l’air libre va vite devenir terne. Cette réaction est en fait une oxydation due à  l’oxygène de l’air. C’est un peu ce qui se passe dans notre corps lors … Lire la suite