Faire corps avec la nature… Ils ne font pas légion, mais pourtant de plus en plus de personnes ont adopté cette pratique de marcher pieds nus dans la vie de tous les jours, que ça soit en intérieur ou à l’extérieur. D’après les podologues marcher pieds nus aurait beaucoup de vertus.  En effet, cela stimule les … Lire la suite

Corps contracté, tension, stress… Avez vous pensez pour vous détendre, à vous masser… ou vous faire masser ce qui est encore beaucoup mieux surtout beaucoup plus agréable et efficace. Le massage est très relaxant. Utiliser  pour cela une huile adéquat et massez vous toutes les parties du corps que vous pouvez en commençant par les … Lire la suite

Une minute de rire équivaut à 40 minutes de relaxation … alors pourquoi s’en priver… en plus  c’est gratuit alors, riez, riez et riez encore chaque fois de c’est possible… surtout si vous êtes tendu et irritable. Le rire est idéal pour éliminer les idées noires et le stress. Le rire est magique et a … Lire la suite

Le jaune c’est bon pour la santé ! C’est la couleur du soleil synonyme de joie et de créativité, très chaleureux, le jaune ( vif ) est aussi la couleur de l’amitié de la fraternité … et de l’intelligence. Il est tout a fait indiqué dans les lieux de travail ou on réfléchit beaucoup car  … Lire la suite