7 conseils santé pour ne plus jamais tomber malade

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Les conseils contenus dans cet article peuvent fonctionner à tout moment de l’année pour vous maintenir en bonne santé équilibrée, ainsi que pour éviter de tomber malade … et pas seulement en hiver! En premier lieu, élucidons une GRANDE affirmation Continuer la lecture 7 conseils santé pour ne plus jamais tomber malade

L’épice Anti-oxydante la plus efficace de votre cuisine

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Depuis des millénaires cette plante est reconnue pour ses effets Anti-inflammatoires, Détoxifiants et Purifiants : Le Curcuma ! Des extraits de curcuma hautement concentrés en curcumine ( principe actif du curcuma longa) sont proposés comme …

La reflexologie: pour lutter vous même contre vos douleurs

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La réflexologie, qu’elle soit palmaire, plantaire ou auriculaire ou encore faciale, est une technique ancestrale utilisable immédiatement sur soi-même… ou sur les autres pour lutter contre différentes douleurs ou mal être… et ceci sans produit chimique, sans médicament ni installation préalable.

Les médecines naturelles pour gérer la douleur

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Aujourd’hui, beaucoup de gens cherchent des moyens alternatifs pour lutter contre leurs maladies chroniques et gérer la douleur. Ils veulent traiter leurs problèmes de santé de manière à ne pas donner le sentiment d’être drogué. Beaucoup de médicaments contre la Continuer la lecture Les médecines naturelles pour gérer la douleur

6 exercices contre stress et fatigue.

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L’hiver est là  avec son lot de froid et de grisaille. Les journées sont courtes et les nuits très longues. Des situations idéales pour les dépressions saisonnières. Aussi, pour combattre cette mélancolie passagère,  voici 6 conseils ou plutôt,  attitudes et Continuer la lecture 6 exercices contre stress et fatigue.

Votre Position pour dormir révèle votre caractere !

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         Quelle est votre position préférée pour dormir? Votre position pour dormir révèle certains traits de caractères. Vous vous endormez sur le coté et vous vous réveillez sur le ventre ? C’est normal, la nuit vous bougez jusqu’à ce que Continuer la lecture Votre Position pour dormir révèle votre caractere !

Cet aliment Purifie votre sang et désintoxique votre organisme

la betterave stimule la fonction rénale, intestinale et hépatique

Voici un aliment que nous ne devons pas oublier. La Betterave. C’est un aliment qui contient des propriétés dépuratives excellentes pour notre santé.  Elle stimule la fonction rénale, intestinale et hépatique, elle aide à l’élimination de toxines et déchets.  Elle augmente la Continuer la lecture Cet aliment Purifie votre sang et désintoxique votre organisme

Pour votre santé ne buvez rien d’autre avant ceci le matin

jus de citron

Cette habitude quotidienne va vous permettre de détoxifier votre corps, favoriser votre digestion, fortifier votre métabolisme et rehausser vos niveaux d’énergie. Chaque jour vous êtes bombardé de toxines. Partout, dans l’air pollué que vous respirez, l’eau que vous buvez, les Continuer la lecture Pour votre santé ne buvez rien d’autre avant ceci le matin

La farine raffinée fait du mal à votre corps

pain blanc moins bon pour la santé

Vous avez surement entendu parler que les farines intégrales sont meilleures que les farines raffinées (farines blanches).  Mais… savez-vous pourquoi ? Les farines intégrales sont obtenues en moulant les grains entiers de céréales (blé, maïs, soja, et d’autres encore), et c’est pour Continuer la lecture La farine raffinée fait du mal à votre corps