Comment Faire Face aux Pellicules !

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La peau du cuir chevelu, comme sur tous les autres endroits de notre corps, se régénère constamment. La prolifération de pellicules vient du fait que les cellules superficielles du cuir chevelu desquament à cause de leur trop grande rapidité à se renouveler. Ces cellules mortes, de trop grandes tailles, se détachent en formant une poudre blanche que l’on retrouve sur les cheveux et les vêtements.

Il y a deux catégories de pellicules qui ont les mêmes causes d’apparition .

Les pellicules sèches

Elles ne provoquent pas de démangeaisons elles sont seulement gênantes esthétiquement.

Les pellicules grasses.

Elles sont plus collantes et adhérent au cuir chevelu en se mélangeant au sébum. Cette fine couche de squames provoque des démangeaisons qui sont dues en particulier à la prolifération de micro-organismes qui peut également conduire à une inflammation du cuir chevelu.

Les causes:

  • Certains jeunes adolescents peuvent développer des pellicules quand ils atteignent la puberté à cause d’une production élevée de sébum  (pellicules grasses).
  • Le stress, une mauvaise hygiène et une mauvaise alimentation peuvent rendre le cuir chevelu plus sensible aux pellicules. Les aliments riches en sucre sont connus pour aggraver les infections bactériennes.

Astuces naturelles contre les pellicules

Il y a quelques habitudes et astuces naturelles à prendre pour vous aider à combattre les pellicules.

  • Les cheveux doivent être brossé régulièrement pour éliminer les pellicules et stimuler l’afflux de sang au cuir chevelu, ce qui permettra d’accélérer le système immunitaire naturel.

Nutrition

  • Un excès de sucre dans le régime alimentaire peut aggraver une infection bactériennes. Essayez de réduire votre consommation de tous les sucres et les féculents raffinés.

Nettoyage.

  • Lors de votre shampoing, masser énergiquement votre cuir chevelu avec vos doigts ( sans utiliser vos ongles). Cela favorisera le décollement des cellules mortes de la peau et aidera à prévenir le développement de l’infection. Laver vos cheveux tous les jours jusqu’à ce que l’infection soit terminée.
  • Il est important de se laver les cheveux tous les jours pour garder le cuir chevelu sain afin de stopper l’infection et d’éviter qu’elle se développe. Se laver les mains après le brossage et le toilettage des cheveux. Les infections fongiques de la peau sont très contagieuseset il est facile de propager l’infection à d’autres régions du corps.

Alimentation.

L’alimentation peut aider à prévenir l’infection en maintenant les niveaux de sucre stable dans le sang . Ainsi, les herbes et les compléments alimentaires suivants ont été choisi pour leur propriétés à réduire les infections de pellicules.

  • Acide alpha-lipoïque , le sulfate de Vanadyl, Gymnema Sylvestre et le chrome sont tous les régulateurs naturels des niveaux de sucre dans le sang.
  • Olive Leaf et les feuilles d’origan sont deux agents antifongiques systémiques naturelles.

Herbes et huiles essentielles

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Des extraits de ces herbes, ou quelques gouttes de leurs huiles essentielles dans votre dose de shampoing neutre, peuvent grandement soulager les symptômes de démangeaisons et desquamation des pellicules.

  • Huile essentielle de Sauge sclarée  régule la sécrétion du sébum et stimule le cuir chevelu.
  • Huile essentielle d’Eucalyptus – antibactérienne contre les démangeaisons du cuir chevelu. 5 gouttes à mélanger  dans votre shampoing.
  • Fumeterre – recommandée pour ses propriétés dermatologiques et digestives
  • Huile végétale de pépins de raisin – restructuration de la peau
  • Huile essentielle de pamplemousse – antibactérien
  • Huile essentielle de Lavande – entre autres : antiseptique et cicatrisante
  • Huile essentielle de Citronnelle –  antiseptique – antibactérien
  • Extrait de pépins de pamplemousse – antifongique et antibactérien

RECETTE* N°1
Huiles essentielles + huiles végétales.

Mélanger:

  • 3 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree (Arbre à thé)
  • 10 ml d’huile végétale d’Amande douce
  • 10 ml d’huile végétale de Jojoba
  • Masser votre cuir chevelu avec ce mélange
  • Laisser poser 1 heure
  • Laver avec votre shampoing ordinaire
  • A faire 1 fois par semaine
*Source de la recette –  http://huiles-essentielles-leguide.com


RECETTE N°2
Huiles essentielles + huile végétales ( cheveux gras et démangeaisons)

Mélanger:

  • 3 gouttes Huile essentielle Romarin à cinéole
  • 2 gouttes Huile essentielle Lavande
  • 10 ml Huile végétale d’Olive
  • Masser soigneusement votre cuir chevelu. Enveloppez d’une serviette éponge que vous garderez toute la nuit.
  • Le matin, lavez vos cheveux en frictionnant bien avec un shampooing doux (auquel vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de Romarin).

A faire une fois par semaine. Faire le mélange seulement au moment de l’utilisation afin de garder les propriété de huiles essentielles.

Les huiles végétales:

  • Huile végétale d’Amande douce
  • Huile Végétale de Jojoba

Dans tous les cas, si les pellicules persistent, consultez votre dermatologue.

NOTE IMPORTANTE Concernant l’utilisation des huiles essentielles !

Avant d’utiliser une huile essentielle assurez-vous que vous ni êtes pas allergique. En effet, vous devriez prendre le temps de vous familiariser avec les huiles qui peuvent être parfois dangereuses… surtout quand vous les utilisez pour vos problèmes de santé.

Rappelez-vous que personne ne se ressemble, ce qui est non irritant pour une personne,  l’est peut l’être pour vous. Suivez ce test simple pour déterminer si vous êtes allergique ou non à une huile.

Pour éviter une réaction allergique, placez une à deux goutte d’huile diluée sur votre peau. Couvrir ensuite avec un pansement et attendre une journée entière pour voir si votre peau fait une réaction ou non au produit. Cela permet d’éviter un nombre potentiellement élevés de réaction allergiques aux huiles essentielles.

Aussi, si vous êtes novice dans le domaine de l’utilisation des huiles essentielles vous devez également prendre note des consignes de sécurité concernant ces produits.

J’espère vraiment que ce post vous aura aidé dans votre recherche sur le problème de pellicules.

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