Arreter de fumer avant 40 ans. Les Bienfaits.

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En arrêtant de fumer avant 40 ans, l’espérance de vie serait inchangée…

Selon ses résultats, arrêter de fumer avant 40 ans permettrait de regagner la dizaine d’années d’espérance de vie potentiellement partie en fumée avec les cigarettes consumées au-delà de cet âge.
C’est en examinant les données sanitaires de 16.000 américains que le docteur Prabhat Jha et son équipe sont arrivés à cette conclusion. Ces données, conservées par le gouvernement américain leur ont permis d’analyser la mortalité de ces individus au regard de leurs habitudes de vie.
Ils ont ainsi pu se rendre compte que les fumeurs qui avaient  la motivation pour arreter de fumer entre l’âge de 35 et 44 ans regagnaient environ 9 ans d’espérance de vie, par rapport à ceux qui n’avaient jamais arrêté. Mais ceux qui ont vécu le plus longtemps sont évidemment les non-fumeurs qui avaient deux fois plus de chance de vivre jusqu’à l’âge de 80 ans.

 

Les femmes aussi:

Ces résultats n’indiquent évidemment pas qu’il faut  fumer jusqu’à l’âge de 40 ans puisque ce chiffre est évidemment une moyenne. Les  bienfaits d’ arreter de fumer n’annule pas certains risques, notamment celui de développer un cancer du poumon.
« Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer, mais on en tire surtout les bénéfices avant l’âge de 40 ans, » explique le docteur Jha.
Autre grande tendance peu rassurante, celle du tabagisme féminin. Cette étude serait l’une des premières à examiner l’impact sur l’espérance de vie des femmes ayant commencé à fumer tôt dans leur vie avant de continuer dans l’âge adulte.
Sans surprise, les fumeuses qui n’arrêteraient pas avant 40 ans en moyenne, voient elles aussi leur espérance de vie réduite d’une dizaine d’années environ. « Si les femmes fument comme les hommes, elles mourront autant que les hommes, » conclut Prabhat Jha.

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