"C'est posséder un Trésor que de Jouir d'une Santé Parfaite"
Votre position pour dormir révèle certains traits de caractères. Vous vous endormez sur le coté et vous vous réveillez sur le ventre ? C’est normal, la nuit vous bougez jusqu’à ce que vous ayez trouvé votre position préférée. C’est celle-ci qui reflète votre personnalité.
100 minutes c’est le temps que nous passons en moyenne chaque nuit à rêver. Au début de la nuit on consacre plus de temps au sommeil profond et le sommeil des rêves ne dure que quelques minutes. A l’approche du matin
S’il y a un élément indispensable dans la vie d’un être humain c’est bien la mémoire. Sans trop rentrer dans des explications scientifiques, la mémoire nous est absolument nécessaire pour
Corps contracté, tension, stress… Avez vous pensez pour vous détendre, à vous masser… ou vous faire masser ce qui est encore beaucoup mieux surtout beaucoup plus agréable et efficace. Le massage est très relaxant. Utiliser pour cela une huile adéquat et massez vous toutes les parties du corps que vous pouvez en commençant par les … Lire la suite
Une minute de rire équivaut à 40 minutes de relaxation … alors pourquoi s’en priver… en plus c’est gratuit alors, riez, riez et riez encore chaque fois de c’est possible… surtout si vous êtes tendu et irritable. Le rire est idéal pour éliminer les idées noires et le stress. Le rire est magique et a … Lire la suite