Remèdes - Astuces - Santé - "C'est posséder un Trésor que de Jouir d'une Santé Parfaite"

7 aliments pour augmenter sa testostérone

7 aliments qui stimulent et augmente votre testostérone (pour aider à restaurer l’énergie, la force, les muscles et le désir sexuel)

Les niveaux élevés de testostérone sont, littéralement, ce qui font de vous un homme et vous gardent en bonne santé avec de la vitalité tout au long de votre vie.

La perte de testostérone juvénile peut grandement diminuer votre énergie, votre force, vos fonctions mentales, émotionnelles et sexuelles.

Elle contribue également à la fatigue, au vieillissement prématuré et à la maladie.

Heureusement, votre niveau de testostérone, et votre état général de bien-être sont sous votre contrôle si vous faites le nécessaire.

Découvrez 26 causes de la mauvaise haleine

par Michel

cause mauvaise haleine MAUVAISE HALEINE QUE FAIRE ?

A quoi est du la mauvaise haleine ?

La mauvaise haleine est un problème de santé courant qui affecte grandement les activités quotidiennes de certaines personnes.

L’odeur nauséabonde de la bouche est désagréable pour ceux qui entrent en contact étroit avec des personnes qui ont ce problème.

5 exercices simples contre le mal de dos et de cou

par Michel

Vous souffrez de mal de dos et de cou voici 5 exercices pour vous soulager.

Les ordinateurs les tablettes les smartphones… sont récurrents dans notre vie. Cependant leur utilisation peut être la cause de votre mal de cou et de dos.

Parfois même le mal intervient jusque dans les bras. Bien sûr la solution n’est pas de le plus utiliser ces appareils. Non. Au lieu de cela, nous devons ajouter à notre quotidien des exercices et des activités qui pallient les effets secondaires de leur usage continu.

5 raisons pour arrêter l’alcool

par Michel

Comment arrêter l’alcoo comment arrêter l'alcool l

Les effets de l’alcool consommée en excès et sur le long terme sont suffisamment significatifs pour qu’il soit impératif d’arrêter cette consommation.

Parmi les nombreux effets négatifs sur la santé, il faut noter ceux SUR LES ORGANES INTERNES.

Comment lutter contre l’insomnie

par Michel

comment lutter contre l'insomnie, insomnie que faire Lutter contre l’insomnie. Presque tout le monde souffre d’un déficit de sommeil à un moment ou un autre.

Cela peut être dû au décalage horaire, à l’anxiété, à des problèmes de travail ou à bien d’autres éléments.

Si vous n’êtes pas en mesure de consacrer suffisamment de temps pour dormir chaque nuit, à la longue, vous risquez de subir des conditions désastreuses à cause de cela.