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3 légumes uniques bruleurs de graisse abdominale

3 légumes uniques bruleurs de graisse abdominale

perdre graisse abdominale femmeVous l’ignorez peut-être, mais il existe une catégorie spécifique de légumes qui contiennent des phytonutriments uniques qui aident réellement à lutter contre les graisses tenaces du ventre.

Voici les réponses à ce mystère :

Les produits chimiques forcent votre corps à retenir la graisse sur votre ventre

S’il y a bien quelque chose que vous n’avez certainement jamais entendu dire, c’est que certains produits chimiques dans notre alimentation et notre environnement peuvent réagir sur nos hormones et forcer notre corps à stocker des graisses abdominales. (suite…)

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Diabète type 2: les 9 symptômes sournois

Comment stopper votre diabète type 2

Le diabète type 2 est appelé « tueur silencieux » car il ne se produit pas du jour au lendemain. C’est une maladie insidieuse silencieuse qui peut progressivement se glisser en vous si subtilement que vous ne remarquez pas que cela se produit.

Avec la prolifération croissante de sucre et d’édulcorants ajoutés aux aliments, il est particulièrement difficile d’éviter les sucres ajoutés. (suite…)

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Comment améliorer son taux de testostérone grâce à vos sous-vêtements

Comment améliorer son taux de testostérone

Pourquoi vos sous-vêtements peuvent NUIRE à votre niveau de testostérone (mise à jour sur la santé des hommes)

Comment améliorer son taux de testostérone
Si vous êtes un homme et que vous lisez ceci, portez-vous des boxers, des slips boxers, ou des slips ?

Et en quoi votre choix de sous-vêtements affecte votre santé hormonale ?

Eh bien, même si vous n’y avez probablement jamais pensé avant, le fait est que votre choix de sous-vêtements peut avoir un impact significatif sur vos niveaux de testostérone.

Je suis sûr que vous comprenez l’importance de la testostérone pour votre santé globale, vos niveaux d’énergie, votre fonction sexuelle, vos niveaux de graisse corporelle, votre force, votre puissance musculaire, votre graisse sur la poitrine, et bien d’autres choses. (suite…)

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7 aliments pour augmenter sa testostérone

7 aliments qui stimulent et augmente votre testostérone (pour aider à restaurer l’énergie, la force, les muscles et le désir sexuel)comment augmenter sa testostérone

Les niveaux élevés de testostérone sont, littéralement, ce qui font de vous un homme et vous gardent en bonne santé avec de la vitalité tout au long de votre vie.

La perte de testostérone juvénile peut grandement diminuer votre énergie, votre force, vos fonctions mentales, émotionnelles et sexuelles.

Elle  contribue également à la fatigue, au vieillissement prématuré et à la maladie.

Heureusement, votre niveau de testostérone, et votre état général de bien-être sont sous votre contrôle si vous faites le nécessaire. (suite…)

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5 exercices simples contre le mal de dos et de cou

exercices mal de dos et de cou

Vous souffrez de mal de dos et de cou voici 5 exercices pour vous soulager.

Les ordinateurs les tablettes les smartphones… sont récurrents dans notre vie. Cependant leur utilisation peut être la cause de votre mal de cou et de dos.

Parfois même le mal intervient jusque dans les bras. Bien sûr la solution n’est pas de le plus utiliser ces appareils. Non. Au lieu de cela, nous devons ajouter à notre quotidien des exercices et des activités qui pallient les effets secondaires de leur usage continu. (suite…)

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Comment lutter contre l’insomnie

comment lutter contre l'insomnie, insomnie que faireLutter contre l’insomnie. Presque tout le monde souffre d’un déficit de sommeil à un moment ou un autre.

Cela peut être dû au décalage horaire, à l’anxiété, à des problèmes de travail ou à bien d’autres éléments.

Si vous n’êtes pas en mesure de consacrer suffisamment de temps pour dormir chaque nuit, à la longue, vous risquez de subir des conditions désastreuses à cause de cela. (suite…)

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Comment enlever les boutons d’acné

Comment enlever les boutons d'acné et que faire contre l'acnéChaque fois que je vois un adolescent avec de l’acné, je me souviens ce que j’ai souffert dans ma jeunesse. Comment enlever les boutons d’acné ?

Chacun connaît la valeur de son visage.

Plus il est parfait, plus il est avantagé. Avant toute chose, c’est notre visage que les autres regardent chaque fois qu’ils nous voient.

En général, notre confiance repose sur la satisfaction que nous avons de notre apparence physique. (suite…)

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Comment faire l’amour à une femme ?

Comment faire l'amour à une femme,

Découvrez les secrets de l’amant idéal

Comment faire l’amour a une femme

Qui de mieux qu’une femme pour partager avec vous les secrets des femmes ?

Alice Bergelac, coach en séduction et sexualité, experte en psychologie féminine vous explique comment fonctionnent les femmes, ce qu’elles attendent, veulent et aiment.

Elle vous aide à vous positionner et vous donne les clés pour aborder une femme et réussir vos relations. (suite…)

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Comment perdre rapidement des kilos grâce à cette boisson

Si vous luttez pour perdre rapidement des kilos, vous pourriez ne pas penser qu’une vieille boisson puisse vous débarrasser de ce poids indésirable.perdre rapidement des kilos, menu de regime pour perdre 10 kilos

En dépit du fait que nous sommes constamment exposés aux dernières et meilleures solutions à la mode pour perdre du poids, plusieurs cultures asiatiques reconnaissent depuis longtemps le pouvoir du thé vert, appelé aussi dans les années « 80 » : Thé Chinois Amaigrissant. (suite…)

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