Les bienfaits du miel pour votre santé

les bienfaits du miel pour votre santéDécouvrez les bienfaits du miel et leurs bénéfices sur votre santé

Les abeilles passent leur vie à polliniser les fleurs et à fabriquer du miel.

Les abeilles utilisent le pollen qu’elles récoltent sur les fleurs pour créer du miel qu’elles utilisent pour se nourrir. Les apiculteurs sont chargés d’extraire le miel des abeilles et de l’utiliser pour la consommation humaine.

Après que l’apiculteur a recueilli le miel des abeilles, enlevé les opercules de cire que les abeilles utilisent pour sceller le miel dans le rayon, et extrait le miel du rayon, il est temps de traiter le miel.

Tous les apiculteurs ne transforment pas leur miel.

Le miel non transformé est commercialisé et étiqueté comme brut, arabique, non filtré ou naturel.

Les apiculteurs qui choisissent de traiter leur miel doivent le faire aussi rapidement que possible après l’extraction du miel.

Le traitement du miel consiste à s’assurer que le miel soit chauffé et filtré. Le traitement du miel est un processus collant et chaud, il est important que la personne soit patiente et diligente.

L’endroit où se déroule le traitement doit rester propre et exempt d’insectes. Avant de commencer à traiter la récolte de miel, assurez-vous que tout votre équipement est sec. Le miel absorbe l’eau. S’il contient trop d’eau, il fermentera.

Les apiculteurs expérimentés sont capables de regarder une cuve de miel et de vous dire quel type de fleur a attiré les abeilles ouvrières lorsqu’elles ont récolté le pollen. Ils peuvent le faire en observant la couleur du miel. Le type de fleur dont les abeilles ont récolté le pollen affecte également la saveur du miel.

D’autres facteurs tels que la qualité du sol et des rayons de miel dans les  ruches peuvent modifier la saveur du miel.

En moyenne, le miel de couleur plus claire a une saveur plus douce que le miel de couleur plus foncée.

bienfaits du miel au quotidien

Les bouchons que les abeilles utilisent pour sceller le miel dans les rayons peuvent être utilisés pour fabriquer des bougies en cire d’abeille.

Le miel :  le remède douceur

Pour les personnes soucieuses de leur santé, le miel est un excellent substitut au sucre blanc.

Le miel qui est encore dans le rayon de miel a une saveur plus naturelle que le miel qui a été extrait. Le miel extrait est idéal pour aromatiser les thés et la cuisine.

le miel bon pour la santé

Les adeptes de la guérison naturelle font régulièrement appel aux bienfaits du miel à des fins médicinales.

Le miel existe depuis la nuit des temps.

Les plus vieux témoignages de l’existence du miel remontent à plus de 4500 ans. Dans l’Antiquité il était utilisé pour sucrer les aliments mais aussi pour embellir la peau et soigner les blessures.

Les Égyptiens préféraient utiliser le miel lorsqu’ils soignaient les plaies. Les Grecs et les Romains ont laissé derrière eux une littérature qui parle des bienfaits médicinaux du miel pour guérir diverses formes de maladies. Quand aux apothicaires chinois ils l’utilisaient pour calmer les courbatures et les douleurs.

Dans ma tendre enfance ma maman avait toujours un pot de miel sous la main.  En cas de toux, hop…!  une cuillère à café de miel à garder sur la langue (avec la cuillère ) et la mauvaise toux et le mal de gorge était tout de suite dissipé.

Les bienfaits du miel, dont certains, sont tombés dans l’oubli

balayage mielLe miel possède de nombreuses vertus médicales qui sont encore aujourd’hui sous-exploitées.

Voici ci-après les plus intéressantes propriétés du miel qui pourront, j’en suis sur, vous venir en aide dans la vie de tous les jours.

  •  Le miel cicatrise les blessures (en application directe sur la plaie)
  • régule la pression sanguine
  • Anti-Inflammatoire ( maux de gorge par exemple)
  • Antibactérien
  • Le miel calme les insomnies
  • Antifongique ( en application directe)
  • Expectorant
  • Le miel calme la toux
  • Le miel protège et agit contre les maladies de l’intestin
  • Le miel élimine la fatigue et tonifie les muscles
  • Le miel a été utilisé par les apothicaires chinois pour calmer les courbatures et les douleurs.
  • … et certainement encore d’autres propriétés

Veuillez cependant à acquérir du miel de très bonne qualité, Français autant que possible, et surtout 100% miel sans autres additifs.

Préférez l’achat auprès de petits producteurs, vous serrez plus sur d’avoir un produit de qualité.

Sachant tout cela,  désormais ne vous privez pas des bienfaits du miel pour votre santé et bien-être au quotidien.

Pour aller encore plus loin dans votre recherche de remèdes naturels, je vous laisse découvrir : 82 Recettes de Super Aliments ANTI-ÂGE ===> à cette adresse

Accoutumance et habitudes – soyez vigilant

Voici  un petit conte d’une grande richesse d’enseignement.prenez garde aux habitudes

Il s’agit de l’histoire de la grenouille chauffée :

Imaginez une marmite remplie d’eau froide dans laquelle nage tranquillement une grenouille.
Le feu est allumé sous la marmite, l’eau chauffe doucement. Elle est bientôt tiède.
La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue à nager. La température continue à grimper.

L’eau est maintenant chaude.
C’est  un peu plus que n’apprécie la grenouille, ça la fatigue un peu, mais ne s’affole pas pour autant.

L’eau est cette fois vraiment chaude.
La grenouille commence trouver cela désagréable, mais elle s’est affaiblie, alors elle supporte et ne fait  rien.

La température continue à monter jusqu’au moment où la grenouille va tout simplement finir par cuire et mourir.

Moralité

Si la même grenouille avait été plongée directement dans l’eau à 50°, elle aurait immédiatement donné le coup de patte adéquat qui l’aurait éjectée aussitôt de la marmite. Cette expérience montre que, lorsqu’un changement s’effectue d’une manière suffisamment lente, il échappe à la conscience et ne suscite la plupart du temps aucune réaction, aucune opposition, aucune révolte.

Si nous regardons ce qui se passe dans notre société depuis quelques décennies, nous subissons une lente dérive à laquelle nous nous habituons. Par habitudes, des tas de choses qui nous auraient horrifiés il y a 20, 30 ou 40 ans, ont été peu à peu banalisées, édulcorées, et nous dérangent mollement à ce jour, ou laissent carrément indifférents la plupart des gens.

AU NOM DU PROGRÈS et de la science, les pires atteintes aux libertés individuelles, à la dignité du vivant, à l’intégrité de la nature, à la beauté et au bonheur de vivre, s’effectuent lentement et inexorablement avec la complicité constante des victimes, ignorantes ou démunies.

Les noirs tableaux annoncés pour l’avenir, au lieu de susciter des réactions et des mesures préventives, ne font que préparer psychologiquement le peuple à accepter des conditions de vie décadentes, voire DRAMATIQUES.

Le GAVAGE PERMANENT d’informations de la part des médias sature les cerveaux qui n’arrivent plus à faire la part des  choses…  Lorsque j’ai annoncé ces choses pour la première fois, c’était pour demain.  Là, C’EST POUR AUJOURD’HUI.

Alors si vous n’êtes pas, comme la grenouille, déjà à moitié cuits,  donnez le coup de patte salutaire avant qu’il ne soit trop tard en prenant garde aux accoutumances ou habitudes qui parfois conduisent à ne pas réagir à une situation grave.

SOMMES NOUS DÉJÀ A MOITIÉ « CUITS « … ?

Source : Merci à  Olivier Clerc, écrivain et philosophe

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Améliorer votre Estime Personnelle !

retrouver son estime personnelle, améliorer l'estime de soi, croire en soi, retrouver confiance en soi, avoir foi en soiEt si demain vous vous décidiez à améliorer votre estime personnelle !

Cela serait un très bon départ vers une formidable réussite.

Avoir une mauvaise estime personnelle peut rapidement nuire au bien être de votre existence. L’idée que vous avez de  vous-même fait aussi entrevoir la façon dont vous agissez avec les autres.

Pour améliorer cette confiance en vous-même voyons des exemples d’aspects de votre mauvaise estime que vous devez  absolument corriger dans votre esprit ?

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Des Repas Colorés Pour Une Vie Plus Agréable

Une Couleur Pour Chaque Situation…

citron anti-stress

Pour lutter contre les aléas de la vie de tous les jours, mangez jaune, en privilégiant les citrons et les ananas. En plus, avec le citron vous faites le plein de vitamine C. Quant aux bienfaits de l’ananas ils contribuent entre autres à améliorer la circulation sanguine.

 

haricots vert fibrePour être bien dans son corps, bien dans sa tête, mangez vert en faisant le plein de légumes. En plus, les légumes vert apportent un grand nombre de vitamines et sont très riche en fibres.

 

 

spirulePour parler mieux  plus facilement, mangez bleu… en ajoutant un peu de spirule à vos plats habituels. En plus la Spirule, cette algue bleue, est  une des seules sources de protéines non animales comme le soja à posséder  tous les acides aminés essentiels.

 

                             Pour améliorer votre joie de vivre et votre présence d’esprit,  mangez violet… en cuisinant la betterave rouge magnésium et potassium, betterave rouge anti fatiguebetterave rouge. En plus, la betterave rouge améliore le transit car elle est très riche en fibre, elle apporte du magnésium et potassium en grande quantité, elle possède de la vitamine B9 pour lutter contre la fatigue et l’anémie,  et elle est aussi bénéfique pour le foie.

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